月球對人類有何影響?

月球對人類有何影響?

在數位科技已經無所不在的世界中,有時必須讓身心與自然(尤其是月亮的周期)重新協調一致。很多人都想知道 月球如何影響人類 在自然循環和行為中。但事實真的是這樣嗎?

在這篇文章中,我們將告訴您月亮如何影響人類,以及它的哪些部分是真實的,哪些部分不是。

月球的階段

月食

從更廣泛的角度來看,植物的生長受到月球引力的影響。此外,這種引力影響潮汐、海洋環流的結構,最終影響氣候。出奇, 控制季節變化的地球傾斜是由月球施加的引力維持的。 然而,當考慮到對人類的影響時,月亮的影響延伸到我們的體液,影響保水和解毒過程,以及我們的整體能量水平。

《能量之美》一書的作者瑪雅·阿洛姆 (Mayia Alleaume) 表示,了解月球的不同階段使我們能夠擁抱我們體內發生的轉變,並利用這些天體運動的能量為我們帶來好處。那麼月相到底是什麼?

新月

根據瑪雅·阿洛姆的說法,新月意味著一個週期的結束和另一個週期的開始。這個時機可以讓我們反思、設定目標並為未來播種意圖。建議清楚表達您的期望,甚至將其寫在筆記本上。除了, 新月提供了一個恢復活力、充電和自我發現的理想機會。 這可以透過使用薰衣草、甜橙和茉莉花等鎮定精油、伴隨著「om」咒進行冥想練習、享受鹽浴、接受放鬆按摩以及通過去角質等淨化儀式來治療皮膚,然後再進行去角質護理來實現。最佳的水合作用。

新月

瑪雅確認新月的存在為我們注入了巨大的活力。隨著這個天相的展開, 我們的身體和精神活力逐漸恢復,增強我們的潛力並促進輕鬆的自我表達。和現在是對我們的飲食採取更謹慎的態度的最佳時機,選擇更清淡、更健康的選擇,因為我們的身體自然會儲存更多的營養。

此外,在這段時間,將葉綠素納入我們的日常生活中尤其有利。為了恢復皮膚的光澤,強烈建議使用蜂蜜面膜、自我按摩技術和刮痧。為了獲得最佳效果,建議進行美容禁食, 24小時內不使用化妝品和乳霜。

滿月

瑪雅建議我們利用這種啟發性的能量來面對我們的情緒障礙並踏上解放之旅。就像電池一樣, 在這個階段,我們的身體會毫不費力地充電。 為了避免影響睡眠的壓倒性情緒,我們可以透過體能活動、跳舞、唱歌和笑來引導它們。在護膚方面,建議選擇富含益生菌和花水的產品,如迷迭香、薰衣草、玫瑰和薄荷純露。

殘月

瑪雅聲稱它可以幫助我們擺脫壞習慣和一切不再為我們服務的東西。讓我們利用這種能量來審視我們的人際關係和家庭關係。除了, 這個階段鼓勵我們對家中未使用的物品進行分類、整理、捐贈和處置。。這是開始節食和排毒療程的理想時機。由於身體往往變得更加酸性,在我們的飲食中加入新鮮蔬菜、果汁和輸液可以幫助鹼化身體。

我們還可以享受煥發活力的活動,如蒸汽浴、桑拿、音碗療法、淋巴引流,甚至安排打蠟預約,因為在此階段頭髮生長會減慢。

月球對人類有何影響

月亮和人

在滿月期間,我們身體的水分滯留會增加。著名的自然療法師兼作家 Aurélie Canzoneri 建議在滿月前後的三天內攝入大量液體(至少 1,5 公升)。奇怪的是, 水攝取量的增加會導致更多的水經由尿液排出。 此外,Canzoneri 建議加入紅葡萄浸泡液、促進淋巴引流和練習游泳。

在滿月期間,間歇性斷食如果堅持至少 16 個小時,就會變得更加有效。為了獲得更好的效果,建議從下午 4:00 到第二天中午禁食。利用這個機會喝點利尿草藥,如木賊草、繡線菊、正虹草或蒲公英,並用一袋溫水來支持你的肝臟。

月亮如何影響夢

月在人間

滿月對睡眠的影響是一個有趣的話題。在這個月相期間, 許多人會經歷更加煩躁和不安的情況,從而導致睡眠品質不佳。 這不僅僅是猜測,因為多年來進行的廣泛研究提供了支持這些說法的證據。

研究結果顯示,人們在滿月期間入睡的時間平均要長 5 分鐘以上,而且他們的睡眠中淺度睡眠的比例較高,而不是深度、安寧的睡眠。因此, 滿月之夜的睡眠時間減少約 20 分鐘。 為了抵​​消這些影響,睡眠專家 Aurélie Canzoneri 建議在中午後避免刺激性食物和飲料,並在晚上選擇清淡的食物。

攝取富含色氨酸的食物可能是有益的,色氨酸是褪黑激素和血清素的前體,例如香蕉、雞蛋、馬鈴薯或生菜。此外,食用西番蓮、洋甘菊、薰衣草或檸檬香脂等鎮靜浸泡液也可以促進滿月期間更好的睡眠。

月亮如何影響月經週期?

巴黎婦科研究所的美容專家夏洛特‧德‧諾伊西 (Charlotte de Noisy) 表示,沒有證據支持月經週期與月相一致的觀點。然而, 它確實認識到女性會經歷四個週期階段,類似於月亮,每個階段都有自己獨特的能量。 這種能量對我們的情緒和思想有影響,因為它們本質上是運動能量的表現。

女性月經週期的開始與經期的開始一致,與新月同步。週期的這個階段象徵著一個新的開始,一個為未來設定明確意圖和設計計劃的機會。排卵前階段與盈月一致,產生較高的能量水平。

身體為可能的懷孕做好準備,讓我們有機會透過重新連結我們最深的渴望來對我們的生活做出革命性的改變。 當排卵期與滿月同時發生時,創造力達到高峰,散發出強度。 經前階段通常與經前症候群相關,對應於虧月。在此期間,子宮執行重要工作,而荷爾蒙水平下降。這是釋放沉重包袱、享受自我照顧的時刻。

我希望透過這些資訊您可以更多地了解月球如何影響人類。


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